Clases
Sesión de calentamiento
Esta clase seguramente se convertirá en tu próxima obsesión. Se basa en la creencia de que la salud fÃsica y mental están interrelacionadas y deben condicionarse juntas. Al combinar la diversión y el disfrute con la actividad fÃsica, estamos aquà para demostrar que podemos maximizar su potencial con la aptitud emocional y fisiológica.
Conceptos básicos de la barra
Únase a nosotros para esta clase y entrene su camino hacia un cuerpo y una mente saludables. Estas técnicas construyen un cuerpo fuerte desde el cual uno puede hacer la transición a etapas más avanzadas, incluida una diversidad de coordinación y modificaciones para adaptarse a una variedad de dificultades, desde principiante hasta avanzado. Reserve ahora y disfrute hoy mismo, ¡se lo merece!
CrossFit multinivel
Levántese temprano y únase a nosotros para esta clase, nuestra fusión única de actividad fÃsica y diversión que hará que su corazón lata rápidamente. Entre sus muchos beneficios, participar ayuda a mejorar la coordinación, el tiempo de reacción y la memoria. ¡RegÃstrate ahora!
